<レンタル方法>
下記のお買い物カゴで申し込みをお願います。
確認後、返送用スマートレターを同梱し,郵送を致します。
約1〜2週間程度でDVDケース内の封筒に4,200円を入れて
返送をお願いします。(200円は運賃となります。)
尚,パソコンの設定上、画面に表示される金額は異なります。
又、運賃を安くする為、DVDケースは薄いケースに入替え
させて頂いています!
※注文画面では代引きや銀行振込み,異なった金額表示がされます。
(他の販売品と区分できないので誤表示となっています。)
【Disc1:基本動作 】
<はじめに>
・からだの右軸と左軸
<フットワーク>
・1本1本
・足の動き-1歩動,2歩動,クロスして飛びつき
<フォアハンド>
・中心軸
・からだのひねり
・ひねりのエクササイズ
・からだの伸縮
・伸縮のエクササイズ
<バックハンド>
・フリーハンドの使い方
・からだの伸縮
・左利きの選手のバックハンド
・下半身の使い方
・バックハンドのタイミング
【Disc2:基本打法】
<ツッツキ・ストップ>
・ツッツキ(フォアハンド)
・ツッツキ(バックハンド)
・ストップ
・試合で使えるサイドへのツッツキ
<チキータ>
・手首の使い方(2種類)-スピード重視のチキータ,回転重視のチキータ
<サービス>
・横下回転/横回転サービス,ヤングジェネレーションサービス(横下・横回転)
【Disc3:実践スキル】
<低いボールに対する打法>
・肩関節の使い方
<3球目・4球目前のステップ(5種類)>
・3球目前ステップ-フォア側2歩動,フォア側1歩動,ミドルへのフォアハンドの動き,
バックハンド前/回り込んで打球する前の動き。
・4球目前ステップ-フォア側2歩動,フォア側1歩動,ミドルへのフォアハンドの動き,
バックハンド前/回り込んで打球する前の動き。
<レシーブ後の戻り>
<感想>
基本から実践まで幅広く参考になるDVD。当方は体の軸・ひねり,バックハンドの説明が特に役に立ちました。
価格:4,000円(税込み)
※DVD価格:16,200円
■真田浩二の卓球教室(からだの使い方)3巻
下記のお買い物カゴで申し込みをお願います。
確認後、返送用スマートレターを同梱し,郵送を致します。
約1〜2週間程度でDVDケース内の封筒に4,200円を入れて
返送をお願いします。(200円は運賃となります。)
尚,パソコンの設定上、画面に表示される金額は異なります。
又、運賃を安くする為、DVDケースは薄いケースに入替え
させて頂いています!
※注文画面では代引きや銀行振込み,異なった金額表示がされます。
(他の販売品と区分できないので誤表示となっています。)
【Disc1:基本動作 】
<はじめに>
・からだの右軸と左軸
<フットワーク>
・1本1本
・足の動き-1歩動,2歩動,クロスして飛びつき
<フォアハンド>
・中心軸
・からだのひねり
・ひねりのエクササイズ
・からだの伸縮
・伸縮のエクササイズ
<バックハンド>
・フリーハンドの使い方
・からだの伸縮
・左利きの選手のバックハンド
・下半身の使い方
・バックハンドのタイミング
【Disc2:基本打法】
<ツッツキ・ストップ>
・ツッツキ(フォアハンド)
・ツッツキ(バックハンド)
・ストップ
・試合で使えるサイドへのツッツキ
<チキータ>
・手首の使い方(2種類)-スピード重視のチキータ,回転重視のチキータ
<サービス>
・横下回転/横回転サービス,ヤングジェネレーションサービス(横下・横回転)
【Disc3:実践スキル】
<低いボールに対する打法>
・肩関節の使い方
<3球目・4球目前のステップ(5種類)>
・3球目前ステップ-フォア側2歩動,フォア側1歩動,ミドルへのフォアハンドの動き,
バックハンド前/回り込んで打球する前の動き。
・4球目前ステップ-フォア側2歩動,フォア側1歩動,ミドルへのフォアハンドの動き,
バックハンド前/回り込んで打球する前の動き。
<レシーブ後の戻り>
<感想>
基本から実践まで幅広く参考になるDVD。当方は体の軸・ひねり,バックハンドの説明が特に役に立ちました。
価格:4,000円(税込み)
※DVD価格:16,200円
■真田浩二の卓球教室(からだの使い方)3巻